Att må bra!

Igår tog jag ett beslut om att må bättre. De senaste två åren har vikten pekat uppåt konstant. Det är inte ens kul att se sig själv på bild längre. Jag blir helt enkelt äcklad! Dessutom känner jag att orken påverkas något enormt.
Så nu har jag bestämt mig. Jag vet att jag kan! 

Så fresta mig snälla inte med godsaker. Erbjud istället att följa med på en promenad eller en slät kopp kaffe. Det är tufft ändå! Så nu är fokus på att hitta goda vanor, ett steg i taget och inte göra för stora utmaningar på en gång. 

// Tess