måndag 30 april 2018

Sakta, men säkert!


Det går sakta, men säkert åt rätt håll. Lördagens invägning visade en viktminskning med -1 kg. Det känns så bra! Och det knäppa är efter att ha tappat dessa kilon så har jag blivit mycket piggare. Det är ju en aning mer än ett paket vetemjöl. Rätt tungt att kånka på i längden.

Nästa lördag ska jag återigen mäta divers kroppsmått för att se vad som händer där. Kändes dock på skärpet idag som jag fick ta till att jag minskat runt midjan. För inte tala om att jag ens behövde skärp. Jeansen har ju suttit tajt innan ;)


Idag väntar rörelse och bus. Så här ska det förbrännas kalorier!

//Tess 

söndag 29 april 2018

Djävulsdoften - Mons Kallentoft

Titel: Djävulsdoften
Författare: Mons Kallentoft

Handling: Malin Fors befinner sig på flykt. Ett ouppklarat fall och en personlig kris har fått henne att falla dit igen. Hon har druckit sig genom kvällar och nätter, och allt snabbare närmat sig botten. Som en sista chans har hon fått tjänstledigt och erbjudits ett vikariat som sambandsofficer i Bangkok.


Att bryta med allt verkar vara det enda vettiga. Men ensamheten i den nya staden är svår att hantera och frestelserna finns överallt. Arbetet blir som vanligt Malins räddning, och hennes jaktinstinkter väcks när en svensk kvinna hittas mördad. Vem var kvinnan? Varför blev hon dödad på ett så brutalt sätt? Och hur kände hon den thailändske man som blir nästa offer?

Samtidigt som Malin kämpar mot sina demoner blir hon indragen i ett fall som förbryllar både den thailändska och den svenska polisen. Och hon måste gräva djupt i det förflutna för att finna svaren och den hänsynslösa mördare som är ute efter upprättelse och hämnd.

Mina tankar: Det tog sin lilla tid att vända sista bladet i denna pga av arbete för min del, men en trevlig frukostkompis har boken varit. Boken har en handling som går raskt i tempo. Handlingen är kanske inte så vacker utan ganska smutsig, men det är ju så vår värld är. Helt klart läsvärd! 

söndag 22 april 2018

Positivt!


Igår var det ett litet glädjerus här hemma. En viktminskning på -2,2 kg. Det känns ljuvligt faktiskt. Och jag har minskat 5 cm runt midjan och även 5 cm på höfterna. Detta ökar motivationen! Och jag har inte legat på latsidan heller för det är full fokus på kost och rörelse.

Idag var jag och Maja en sväng hos mina föräldrar och passade på att ta en promenad med mamma. All rörelse är bra rörelse! Även om min ena fot gör sig påmind med värk ibland så har det ändå fungerat hyfsat bra denna vecka.


Nu väntar en ny vecka, med både ditten och datten som föräldraråd, musikquiz, frisörtid osv. Så det känns extra viktigt att planera kosten så inte suget väl sätter in. 


//Tess

söndag 15 april 2018

Att må bra!


Igår tog jag ett beslut om att må bättre. De senaste två åren har vikten pekat uppåt konstant. Det är inte ens kul att se sig själv på bild längre. Jag blir helt enkelt äcklad! Dessutom känner jag att orken påverkas något enormt.
Så nu har jag bestämt mig. Jag vet att jag kan! 

Så fresta mig snälla inte med godsaker. Erbjud istället att följa med på en promenad eller en slät kopp kaffe. Det är tufft ändå! Så nu är fokus på att hitta goda vanor, ett steg i taget och inte göra för stora utmaningar på en gång. 

// Tess





fredag 13 april 2018

Bokhandeln på Riverside Drive - Frida Skybäck

Titel: Bokhandeln på Riverside Drive
Författare: Frida Skybäck

Handling: Charlotte är för ung för att vara änka, för ung för att förlora den hon älskar. I sitt vilsna tillstånd tar hon en paus från sitt framgångsrika företag och söker ro på den skånska landsbygden. Men så får hon får ett oväntat besked, hon har ärvt ett hus i London av en moster hon knappt visste att hon hade. Och huset inrymmer en bokhandel. 

Inställd på att sälja huset flyger Charlotte till England, där den konkursfärdiga Riverside Bookshop och den excentriska personalen verkar bortom all räddning. Men trots att Charlotte inte vet något om hur man driver en bokhandel växer snart en gemenskap med den motsträviga personalen fram.
Samtidigt som Charlotte kämpar för att rädda bokhandeln inser hon att det är något som inte riktigt stämmer. Varför har Charlotte aldrig fått träffa sin moster och vad är det för mörk hemlighet som döljer sig i huset?

Mina tankar: Efter att ha läst "Bokhandeln på Riverside Drive" så får jag en känsla av att vilja besöka bokhandel som denna eller varför inte rent av starta en egen bokhandel. Detta är en bok som ger läsaren värme, hopp, och glädje även om den behandlar sorg och ledsamheter. Frida har verkligen lyckats med att blanda nutid och dåtid på ett spännande sätt. Jag har haft själv haft en intensiv period och börjat dagen med att läsa denna bok samtidigt som jag ätit frukost innan jag åkt till arbetet. Det har varit svårt att inte läsa den för man vill veta mer om Charlotte och de andra karaktärerna i boken. Miljöbeskrivningarna får en att känna som om man varit där och man kan nästan känna doften av "Swedish fika" och böckerna i bokhandeln på Riverside Drive. Ett stort plus för att författaren vävt in andra författare och deras verk i denna roman. Rekommenderar varmt att läsa denna bok! 

tisdag 10 april 2018

Tillbaka till Byvalla - Karin Janson


Titel: Tillbaka till Byvalla
Författare: Karin Janson

Handling: Det händer en hel del i Byvalla. Någon försöker dölja att de väntar tillökning. En annan åker till Danmark för att skaffa barn. En fd kändis köper ett ställe som stått tomt länge för att hitta sig själv medan någon annan blir familjehem för två tonåringar från flyktinghemmet.  Med andra ord det är mycket för de nyfikna att hålla reda på vad som faktiskt händer i Byvalla.


Mina tankar: Jag gillar Byvalla. Det finns en hel del igenkännande karaktärer. Det finns väl en snåljåp i varje by, liksom en djungeltelegraf, en återvändare och någon med kändisskap. Jag gillar Karins sätt att beskriva både personer och miljöer. Det känns som man i princip kan ta på figurerna och se miljön.  Den lockar fram ett och annat skratt. Precis vad man behöver! 

När du läser det här - Mary Adkins

Titel: När du läser det här Författare: Mary Adkins Förlag:   Lavender Lit Handling: I   fyra år jobbade Iris Massey och pr-geniet Smit...