måndag 14 maj 2018

Lördagens vägning!


Lördagens invägning var positiv.  - 0,8 kg blev det så nu är totalt 6,2 kg som har emigrerat från Tess. Känner mig allt lättare. Hade dock en svacka förra veckan, men nu känner jag mig återigen på banan åtminstone. Lediga klämdagar mm är inte alltid så positivt när det handlar om att tappa rutiner osv. Det är lätt att gå wild på godsaker, men som sagt det blev en minskning och nu satsar jag järnet. Minst 10 000 steg per dag och helst mer samt inte överstiga kaloriintaget som jag har satt.

//Tess 

torsdag 10 maj 2018

Kvinnan på bänken - Anna Jansson

Titel: Kvinnan på bänken
Författare: Anna Jansson

Handling: Kriminalinspektör Jesper Ek har blivit blixtförälskad. Men hans nya kärlek Julia är en gåta. Vad är det hon inte vill berätta? När hennes förflutna hinner ikapp har fällan slagit igen om Ek, som hamnar i en fruktansvärd knipa och inte ens kan ta hjälp av sina kollegor.
Maria Wern kallas till prästgården i Lärbro, och inser att den bär på många hemligheter. Enligt sägnen blev en präst dräpt i kyrkan på 1200-talet, och det sägs att dråparen går igen. Den unga prästen Alva har blivit hotad, och diakonen Ragnar är djupt oroad över att hon inte tar hoten på allvar. När Maria hittar klippböcker om Alva som diakonen gjort väcks nya frågor.

Mina tankar: Jag är en stor fantast av böckerna om Maria Wern. En intressant och spännande historia som inte gör det så lätt för mig att klura ut vem skyldiga är. Anna skriver på lätt sätt som gör inte krångligt att förstå, man får ett djupare fokus på brottsutredningen och relationer mellan personerna i boken vilket är en kombo som jag gillar. Helt klart läsvärd! 

söndag 6 maj 2018

Woho!


Gårdagens invägning visade - 1,2 kg. Det känns skönt och totalt är det nu 5,4 kg mindre. Jag känner mig piggare även om jag har åkt på en dunderförkylning nu. Hade en dipp igår, men idag är jag återigen på banan. Det är bara att kämpa vidare! 

Midjan har minskat med 8 cm och höftmåttet har minskat med 11 cm på dessa veckor. Skönt när man inser det händer en del. Nu taggar jag för en ny vecka! 

Sedan 30/4 har jag gått minst 10 000 steg om dagen och det är mitt lägsta mål att göra om dagen. Känner att det gör mycket för hela mig.  Härligt nog är det bara tre arbetsdagar denna vecka och sedan är man ledig i fyra dagar. Det känns så himla skönt!

//Tess

måndag 30 april 2018

Sakta, men säkert!


Det går sakta, men säkert åt rätt håll. Lördagens invägning visade en viktminskning med -1 kg. Det känns så bra! Och det knäppa är efter att ha tappat dessa kilon så har jag blivit mycket piggare. Det är ju en aning mer än ett paket vetemjöl. Rätt tungt att kånka på i längden.

Nästa lördag ska jag återigen mäta divers kroppsmått för att se vad som händer där. Kändes dock på skärpet idag som jag fick ta till att jag minskat runt midjan. För inte tala om att jag ens behövde skärp. Jeansen har ju suttit tajt innan ;)


Idag väntar rörelse och bus. Så här ska det förbrännas kalorier!

//Tess 

söndag 29 april 2018

Djävulsdoften - Mons Kallentoft

Titel: Djävulsdoften
Författare: Mons Kallentoft

Handling: Malin Fors befinner sig på flykt. Ett ouppklarat fall och en personlig kris har fått henne att falla dit igen. Hon har druckit sig genom kvällar och nätter, och allt snabbare närmat sig botten. Som en sista chans har hon fått tjänstledigt och erbjudits ett vikariat som sambandsofficer i Bangkok.


Att bryta med allt verkar vara det enda vettiga. Men ensamheten i den nya staden är svår att hantera och frestelserna finns överallt. Arbetet blir som vanligt Malins räddning, och hennes jaktinstinkter väcks när en svensk kvinna hittas mördad. Vem var kvinnan? Varför blev hon dödad på ett så brutalt sätt? Och hur kände hon den thailändske man som blir nästa offer?

Samtidigt som Malin kämpar mot sina demoner blir hon indragen i ett fall som förbryllar både den thailändska och den svenska polisen. Och hon måste gräva djupt i det förflutna för att finna svaren och den hänsynslösa mördare som är ute efter upprättelse och hämnd.

Mina tankar: Det tog sin lilla tid att vända sista bladet i denna pga av arbete för min del, men en trevlig frukostkompis har boken varit. Boken har en handling som går raskt i tempo. Handlingen är kanske inte så vacker utan ganska smutsig, men det är ju så vår värld är. Helt klart läsvärd! 

söndag 22 april 2018

Positivt!


Igår var det ett litet glädjerus här hemma. En viktminskning på -2,2 kg. Det känns ljuvligt faktiskt. Och jag har minskat 5 cm runt midjan och även 5 cm på höfterna. Detta ökar motivationen! Och jag har inte legat på latsidan heller för det är full fokus på kost och rörelse.

Idag var jag och Maja en sväng hos mina föräldrar och passade på att ta en promenad med mamma. All rörelse är bra rörelse! Även om min ena fot gör sig påmind med värk ibland så har det ändå fungerat hyfsat bra denna vecka.


Nu väntar en ny vecka, med både ditten och datten som föräldraråd, musikquiz, frisörtid osv. Så det känns extra viktigt att planera kosten så inte suget väl sätter in. 


//Tess

söndag 15 april 2018

Att må bra!


Igår tog jag ett beslut om att må bättre. De senaste två åren har vikten pekat uppåt konstant. Det är inte ens kul att se sig själv på bild längre. Jag blir helt enkelt äcklad! Dessutom känner jag att orken påverkas något enormt.
Så nu har jag bestämt mig. Jag vet att jag kan! 

Så fresta mig snälla inte med godsaker. Erbjud istället att följa med på en promenad eller en slät kopp kaffe. Det är tufft ändå! Så nu är fokus på att hitta goda vanor, ett steg i taget och inte göra för stora utmaningar på en gång. 

// Tess





fredag 13 april 2018

Bokhandeln på Riverside Drive - Frida Skybäck

Titel: Bokhandeln på Riverside Drive
Författare: Frida Skybäck

Handling: Charlotte är för ung för att vara änka, för ung för att förlora den hon älskar. I sitt vilsna tillstånd tar hon en paus från sitt framgångsrika företag och söker ro på den skånska landsbygden. Men så får hon får ett oväntat besked, hon har ärvt ett hus i London av en moster hon knappt visste att hon hade. Och huset inrymmer en bokhandel. 

Inställd på att sälja huset flyger Charlotte till England, där den konkursfärdiga Riverside Bookshop och den excentriska personalen verkar bortom all räddning. Men trots att Charlotte inte vet något om hur man driver en bokhandel växer snart en gemenskap med den motsträviga personalen fram.
Samtidigt som Charlotte kämpar för att rädda bokhandeln inser hon att det är något som inte riktigt stämmer. Varför har Charlotte aldrig fått träffa sin moster och vad är det för mörk hemlighet som döljer sig i huset?

Mina tankar: Efter att ha läst "Bokhandeln på Riverside Drive" så får jag en känsla av att vilja besöka bokhandel som denna eller varför inte rent av starta en egen bokhandel. Detta är en bok som ger läsaren värme, hopp, och glädje även om den behandlar sorg och ledsamheter. Frida har verkligen lyckats med att blanda nutid och dåtid på ett spännande sätt. Jag har haft själv haft en intensiv period och börjat dagen med att läsa denna bok samtidigt som jag ätit frukost innan jag åkt till arbetet. Det har varit svårt att inte läsa den för man vill veta mer om Charlotte och de andra karaktärerna i boken. Miljöbeskrivningarna får en att känna som om man varit där och man kan nästan känna doften av "Swedish fika" och böckerna i bokhandeln på Riverside Drive. Ett stort plus för att författaren vävt in andra författare och deras verk i denna roman. Rekommenderar varmt att läsa denna bok! 

tisdag 10 april 2018

Tillbaka till Byvalla - Karin Janson


Titel: Tillbaka till Byvalla
Författare: Karin Janson

Handling: Det händer en hel del i Byvalla. Någon försöker dölja att de väntar tillökning. En annan åker till Danmark för att skaffa barn. En fd kändis köper ett ställe som stått tomt länge för att hitta sig själv medan någon annan blir familjehem för två tonåringar från flyktinghemmet.  Med andra ord det är mycket för de nyfikna att hålla reda på vad som faktiskt händer i Byvalla.


Mina tankar: Jag gillar Byvalla. Det finns en hel del igenkännande karaktärer. Det finns väl en snåljåp i varje by, liksom en djungeltelegraf, en återvändare och någon med kändisskap. Jag gillar Karins sätt att beskriva både personer och miljöer. Det känns som man i princip kan ta på figurerna och se miljön.  Den lockar fram ett och annat skratt. Precis vad man behöver! 

lördag 31 mars 2018

Glad Påsk!

Det blev påsk även i år. Stilla veckan har väl kanske inte varit så stilla utan inneburit full fart på jobbet med påskfest, tjejkväll på Jule-ljus osv. 

På Långfredagen for Maja iväg till sina morföräldrar och det blev märkligt tyst i vårt hus. Det fick bli en sväng för oss till Jönköping och kika på bilar och shoppa lite mat.

Väl hemma blev vi trötta. Findus Pettsson jublade över att det blev mer plats i sängen och lade sig emellan oss och snarkade loss...

Nu ska jag fixa påskägget inför kvällens påsklek. Sedan ska det bli en härlig promenad i det vackra vädret. 

Glad påsk på er//Tess

lördag 24 mars 2018

En andra chans - Jojo Moyes

Titel: En andra chans
Författare: Jojo Moyes

Handling: Louisa Clark kommer till New York, redo att börja ett nytt liv och säker på att hon kan omfamna det nya äventyret och hålla förhållandet med Ambulans-Sam levande trots de tusentals mil som skiljer dem åt. Hon kastas in i den superrika familjen Gopniks värld: Leonard och hans mycket yngre andra hustru, Agnes, samt en oändlig räcka personal och löst folk. Lou är fast besluten att få ut mesta möjliga av upplevelsen, och kastar sig in i sitt jobb och New York-livet i den privilegierade världen.

Innan hon förstått vad som hände, beblandar sig Lou med New Yorks absoluta societet, där hon träffar Joshua Ryan, en man som bär med sig en viskning av hennes för förflutna. Lou försöker hålla ihop sina båda världar, och känner att hon måste hålla hemligheter inte bara sina egna som kan orsaka katastrofala förändringar i hennes liv. Och när allt ställs på sin spets måste hon fråga sig: Vem är Louisa Clark? Och hur stillar man ett hjärta som bor på två platser?

Mina tankar: Ja, jag hade svårt att lägga mig ifrån denna bok. Det är fortsättningen på "Livet efter dig" och "Arvet efter dig".  Började läsa den i tisdags när jag vabbade och har varit min läsning till frukost innan arbetet. Man vill verkligen veta hur det ska gå för Lou. Boken innehåller både glädje och sorg, men mycket värme. Man får skratta emellanåt. Rekommenderar den starkt! Det känns sorgligt, men ändå bra att låta Louisa leva sitt liv nu ;)

Lördagens vägning!

Lördagens invägning var positiv.  - 0,8 kg blev det så nu är totalt 6,2 kg som har emigrerat från Tess. Känner mig allt lättare. Hade doc...